導きだしたアイデンティティをどう使う？
昨日の記事で
LDMで導きだした自分のアイデンティティが
【滴💧】だった、という話をしたのだけど
じゃ
それがわかったからなに？
実際の生活にどう関係するの？ってとこを今日は書いてみようと。
普段の私がやっている役割は
①とっても頑丈な箱の中で育てられた一人娘
②一人娘の親(シングルマザー)
③社会人
の３つ。
親もかなり歳をとってきて
おおきな病気はしてないものの
あちこち調子が悪い。
ほんとだったら同居して、いろいろ助けてあげた方がいい
親のことを思っている娘ならそうするのが当然とか思われたりするのはわかりつつも
それは自分は避けたい。
じゃあ
たまに帰ったときくらい、たくさん手伝ってあげようと思いつつも、私も人間、なかなかできないし、優しいことも言えない。
親としての自分も
自分の一人娘に対して
私が親にしてもらったことと同じことをしてきてあげられていない。
普通の親だったらこのくらいのことは当然でしょう、と思われていることが
やってあげられていない、、、
社会人としての私も
たくさんの収入を稼いでいたわけでもなく
凄い功績を残してきたわけでもない。
それどころか今は、働いていない。
こんな自分でどうなんだろう？Orz
これね
全部
私がどうしたいのか？じゃなくて
どっかの誰かの価値観
年老いた親の娘ならこうする
一人娘の親だったらこれは当たり前
社会人ならこうすべき
を自分に当てはめて
それができない自分にガッカリしてるだけなのね。
私のアイデンティティは水の滴
そこからイメージするとしたら
私はなにができるのか？
私は何がしたいのか？
自分の内側からわき出るものを感じてみる。
私がやりたいことは
周りの人の心に
それをみたときのキラキラとした煌めきをあたえるような
じんわりと染みるような
潤いをあたえるような
そういった優しさを感じてもらえたら嬉しいなぁと。
そういった存在であることを意識しながら
周りの人と相対して
そのときにできることをすれば
それでよいんだなぁと
できていないダメな自分を責めて
ワサワサしていた私の心が
すっと落ち着き安定してくるのです。
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自然界に自分を例えると
本日はLDMファシリテーターコースに通っている受講生同士のワーク練習day🎵
毎回LDMのワークって
想定外のものがでてくるから
楽しいやら
驚くやら。
今回は自分のアイデンティティに関するワーク。
自分のアイデンティティ
普通はなんだろ？
女性であるとか人間であるとか
母親とか娘とか会社員とか
優しい人とか短気とかになるのかな？
LDMで自分のアイデンティティを引き出すとね
アラアラ不思議
本日は自然界のものが飛び出しましたよ☺
なにかと言うとですね
【水の滴】💧
本来は大海の水なんだけど
今の私は滴
その滴は人の心や体にジワジワ染みて
潤いをもたらすのです💓
面白いでしょ✨
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奴隷から解放されるが怖い、、、
最近の私のマイブームは出エジプト記。
小学校のときに映画「モーゼの十戒」を観て
あの海が真っ二つに割れて
両側に滝の壁がそそりたつ映像は
私の脳裏に深く残ってはいたのだけれど
最近になってまた
そのときの感動が蘇ってきている。
きっかけは
自分が
世間で言われている安定というもの
例えば
公務員とか正社員とか一部上場企業とか
結婚とか正妻とか
に対する執着に近い愛着を感じていることに気づいたから。
(なのになんで離婚してんだろ？笑)
極端なことを言うと
監獄に入れば３食のごはんと住むところは
自分でなんとかしなくても保証される。
自由がなくなる、なんてことはわかっている。
でもそれと引き換えにしても安定を死守したいと思っている自分もいたりする。
もちろん
変わらないものなどこの世の中にはないのだから
どんな企業も倒産しないなんて保証もなければ
結婚して正妻になったところで
旦那さんが長生きするとも限らない
それも充分理解している。
自分の命だって
次の瞬間
どうなるか？なんて誰にもわからない。
でもでもでも
けどけどけど
理性を超えた
この安定に対する思い入れはなんなのだろう？
と考えていたら
出エジプト記が記憶に甦ってきた
といういきさつ。
もしも過去生というものがあるとしたら
ユダヤの民がエジプトを逃げ出すときに
私は何が起きるかわからない未確定の未来より
予測がきく、今まで通りの生き方である奴隷として残ることを選んだ。
自由を求めて旅立った仲間のことを
羨ましいと思いながらも
失敗すればいいという想いを抱いたのではないだろうか？
そして
今度生まれ変わってくるときは
あのとき経験しなかった
自由を求めて旅に出る方を選ぼうと計画してきたんじゃないか？と。
そう考えると
この時代は
そうゆう生き方を選ぶには絶好の舞台と機会に恵まれていると思えてならない。
親や先生の言うことをきく子がよゐこという価値観
人の嫌がることはしない
周りのことを一番に考えて行動することを学校で求められ
会社では反抗しないイエスマンであることで昇進が約束される。
そうしていれば死ぬまで会社が面倒をみてくれる終身雇用制。
反抗することは、そのまま≪死≫を意味するという空気の中で人生を生きてきた。
でも
今、それらの価値観は刻々と塗り替えられている。。。
今までの慣れ親しんだ価値観、安定を追い求めて生きるのをやめて
自由にむかって羽ばたく！！
ってね。
わかってても
バンジー飛ぶくらい怖い((((；゜Д゜)))
(やったことないけど)
コワイコワイ怖いのよ～っっ
一気に飛んじゃった方が、結果良いのかもだけど
やはり
あまりにも怖すぎるので
自分のペースで少しずつ
軽めの練習を積み重ねながら
思い込みや固定概念に気づいてゆこうと思っている。
あんまりゆっくりやってると
寿命がつきちゃうかもだけど ！(^O^)
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自分の扱い方
生きてるとね
いろんな人に
いろんな意見をもらって
その度に
悩んだり
凹んだり
迷ったり
考え込んだり
もちろん
喜んだり
嬉しかったり
楽しかったり
も体験してきた。
今日
いろいろ
たくさん考えて
疲れはてての帰り道
「自分の感覚を信じろ❗信じろ❗信じきれ❗」
って声が脳裏に響いた。
そう思ったら
そうだよな
今まで
何度も
自分の感覚が正しかったこと
あとから判明するってことがたくさんあったよな、、、と記憶が甦ってきた。
でも
いつも
最後まで信じきれなくて
外野の声に引きずられて
違う選択をしてきた。
肝心な所で疑って。
信じきらずに、ないがしろにして。。。
それ
いつまで続けんだ。
もうここらで終わりにしよう。
なぜなら
正解⭕はひとつじゃないから。
答はいつも自分の外側ではなく内側にある。
人の数だけ答はあるから。
一人一人にひとつひとつの答えがあるから。
だから違って当たり前。
自分を自分が信じたとき
とことん自分を信じ抜いたとき
何が起こるのか
私はそれを見てみたい。
ごめんね、私。
もう２度と
自分を疑ったりしないよ。
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無駄なことなんてなにひとつないよ🎵
幾つくらいからかな
≪私はなんのために産まれてきたんだろう？≫と考え始めたのは。
俗に言う【使命】ってやつ。
でもそれって
探し求めてるときは
絶対に見つからないんだよね、これが 笑
じゃどうすれば？
どうしてきたかなぁ、、、
大学のときは新しい経験に夢中だったし
結婚して子供生んで子育てのときは
それはそれでもう初めてのことだらけで一所懸命
子育てでは
自分のことよりﾀﾞﾚｶﾉことを優先する
我慢するってことを覚えたし
年齢が下でも教えられるってことあるんだなぁと気づいた
幼稚園、小学校のPTA活動では
会議の準備や開催の手続き、司会
みんなの前で自分の意見を言うことの練習ができたし
生協の組合員活動では
くじ引き大会やイベントの企画力、日帰りのバス旅行までやったよなぁ
そういった活動のひとつひとつが
今度は40過ぎて始めた会社勤めの
基礎となって、周りの人にはない
私だけの特性になってることに気づいた。
会議の準備、会議での司会としてのまとめ方、発言の仕方、発表の仕方
チームでの協力、役割分担
相手の気持ちの読み取り方
などなど
たぁくさん✨
だから
使命がわからないとき
なにをしたらいいのか？という質問に
私は
目の前のことを
「ただひたすら真剣に純粋に行え！」
と答える。
そのひとつひとつの
一見ばらばらに見える点と点が
いつか線で繋がって
【あぁ、このためだったのね☺】
と肚落ちする瞬間がやってくると思うから。
目の前のことに夢中になって楽しもうぜ💓
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固定概念
今日
Natsumiさんの個人セッションを受けてきました。
Natsumiさんのblog
http://gifted.hatenadiary.com/
固定概念については
LDM(ライフデザインメソッド®)でも
散々やってきたつもりでしたが
いやいや自分だけでは
やはりなかなか気づけないんだなぁと
改めて実感。
まだまだ私にも固定観念がたくさんあって
それが自由な発想を妨げている！！と気づきました。
今日のセッションで
たくさん気づいたことがあるのですが
一番インパクトがあったことを書いてみますね。
本日、セッションが行われたカフェは
２時間制で
それを知らずにNatsumiさんは12時50分にカフェ入店。
私とのセッション開始時間は14時～90分
単純計算で
そのカフェにいれるのは14時50分まで
。。。
セッション時間の90分が確保できないのは明白。
でも私
ちゃんとそのカフェで90分
セッションしてもらいました。
凄いですよね。
時間は作り出すことができるのです。
固定概念に縛られたままで考えると
２時間制、と聞いた途端に
みなさんはどうしますか？
私はセッションの場所を変更します。
そして場所を変更する理由と場所をセッション相手にお詫びと共にLINEでお知らせします。
でもNatsumiさんは
ここでちゃんとセッションできる！と確信し
それが肚落ちしたんだそうです。
そして
もし少し早く来れそうだったら来てください
と私にLINEを。
理由は書いてなかったので
私も焦ることなく
でも15分早く着けそうだったので
その旨を連絡。
そんな事情があるとも知らずにセッションをしてもらい
話がちゃんと落ち着いたところで
カフェのイケメン店員さんが
「そろそろお時間です」と。
その時間、15時半。
当初の予定通り。
あぁ
兎に角
想定外のことが起きたとしても
慌てず、平常心で、大丈夫、できる
と確信すれば
想定外のことがちゃんと起きるんだ♪と
体感できました。
Natsumiさん
実体験を伴うセッション
ありがとうございます。_(._.)_
セッション後
なんだか気持ちがよくて
お散歩したくなって
あてもなく歩いていたら
こんな素敵なカフェ☕に出逢いました❤
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リベンジ
今日は
以前に
突撃した時間が早すぎて
パスタが食べれなかった
築地のフォーシーズンにリベンジ！
ナポリタンを食べました。
具としてイカやエビのシーフードが使われており
ソーセージも入っていて
ほどよいケチャップ味で
少し高級なナポリタンという感じでした。
友達はシーフードスパゲティを頼んでました。
お互い
一口ずつシェアしようね🎵と言って
違うものを頼んだのに
おしゃべりに夢中になってしまって
シェアし忘れるという、、、
次回はシーフードリベンジしに
又来よう！と心に決めました。
16時半開演で20時まで！！
角松さま57歳とはいえ、まだまだお若い💓
でも
一曲セトリを飛ばすというアクシデントが、、、
「歳をとるとはこういうことです」
と言って
ガックリと膝を落とされていましたOrz
角松さまにとっては
お仕事でミスしたのと同じことですものね。
今日は打ち上げのお酒🍶の量が増えているやも
であります。
今日も一日楽しかった。
明日も楽しい日でありますように✨
皆様も良い週末をお過ごしくださいませ☺
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🌟自分の枠をぶっ壊すセッション🌟
ふと浮かんだインスピレーションを現実世界で形にするために必要な7つの鍵🔑をお教えします！！
１ヶ月に一回5時間×3回 147,000円
(つまりは3ヶ月コース)
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(後程、詳細を個別にお知らせします。)
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※セッションの一部は
LDMのツールを使います。
LDMって何？という方はこちらを御覧下さい。
http://www.lifedesignmethod.jp/session-menu.php
